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失眠癥患者常見的表現(xiàn)是什么？

　　在漫長的人生路途中，睡眠應(yīng)該是一個(gè)清靜的港灣，讓疲憊的身心得到休息和修復(fù)。但是，針對失眠癥患者而言，這一海港通常洶涌澎湃，找不著寧靜。失眠，好像潛藏在黑暗中的亡靈，悄悄的浸蝕著人們的睡眠和生活品質(zhì)。它不但簡易，無法入睡，而且是一種繁雜的失眠，包含睡眠、睡眠阻礙、初期醒來等方式，對患者健康產(chǎn)生了許多負(fù)面影響。1、哈爾濱精神心理專科醫(yī)院 2、哈爾濱京科失眠癥專科醫(yī)院 3、黑龍江京科腦康醫(yī)院。

　　失眠癥患者最常見的表現(xiàn)之一便是睡不著。夜幕降臨時(shí)，萬籟俱寂，多數(shù)人都能輕松入睡，而失眠患者則在床上，徹夜難眠，久久不能入睡。他們的大腦如同一臺沒法停止運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器，情緒紛飛，各種各樣念頭接踵而來。或許是白天工作上的瑣碎，或許是對未來憂慮。這種心情如同一匹失控的野馬，在她們的腦海中肆意奔跑，使他們無法放松，進(jìn)到睡眠情況。有些病人可能幾小時(shí)無法入睡，看著時(shí)間一分一秒地流逝，內(nèi)心的焦慮和不安也加劇了，但這種抑郁進(jìn)一步加重了入睡難度，形成了一個(gè)惡循環(huán)。

　　維持睡眠阻礙是失眠癥患者的典型癥狀。即便睡著了，患者也經(jīng)常睡得很淺，很容易被外邊的小聲音或自已的生理需求嚇醒。比如，輕微汽車行駛聲、室友的旋轉(zhuǎn)聲，乃至屬于自己心跳聲，都會將他們從睡眠中拉到實(shí)際。并且，醒來后，她們很難再入睡，只有暗夜里盯住雙眼，等待黎明的來臨。這類頻繁地改進(jìn)不僅導(dǎo)致睡眠分散，沒法獲得足夠的深層睡眠，使身體不能得到足夠的休息和修復(fù)，而且使患者第二天覺得極度疲勞、困乏、專注力難以集中、記憶喪失，危害工作和學(xué)習(xí)效率。

　　早醒都是失眠的常見表現(xiàn)之一。有些病人早上醒來，醒來后從此睡不著，雖然離正常起床時(shí)間還有很長的路要走。這類早醒狀況可能會讓患者在一天中最需要休息，但必須面對清醒的狀況，造成抑郁和抑郁。長期早醒也可能引起焦慮、抑郁等不良情緒，進(jìn)一步加重失眠病癥，對患者身心健康造成嚴(yán)重危害。

　　除了以上睡眠水準(zhǔn)的立即表現(xiàn)外，失眠也會對患者的生理心理造成一系列的危害。在身體上，患者有可能出現(xiàn)頭疼、頭昏、焦慮、氣短、食欲不佳、消化不好等癥狀，這是因?yàn)殚L期睡眠不足導(dǎo)致身體器官功能問題。在心理方面，失眠患者通常伴隨焦慮、抑郁、不安、易怒等情緒焦慮，他們害怕和擔(dān)心睡眠，擔(dān)憂夜里的來臨，這類心理壓力相反加重失眠水準(zhǔn)，使病況更復(fù)雜和復(fù)雜。

　　此外，失眠患者的日間功效就會受到顯著的傷害。因?yàn)橐估锼�眠質(zhì)量差，白天會覺得極度疲勞，精力不足，工作效率低下，容易出錯(cuò)。難以集中精力，這使他們在實(shí)施一些需要高度集中的任務(wù)后覺得束手無策，例如駕駛和操作機(jī)器，也給他們的生活與工作增強(qiáng)了潛在的安全風(fēng)險(xiǎn)。在社會活動中，失眠患者可能會因心情低落和抑郁而降低與他人溝通與互動，并漸漸變得內(nèi)向和內(nèi)向，危及人際關(guān)系共享發(fā)展。

　　失眠表現(xiàn)形式各種各樣，對患者的健康危害很大。掌握這些常見的表現(xiàn)，有助于我們盡早發(fā)覺身邊人的睡眠難題，并予以她們關(guān)心和支持。針對失眠患者，積極尋求專業(yè)的診斷和治療協(xié)助，采用認(rèn)知行為療法、用藥治療、改進(jìn)睡眠環(huán)境與生活習(xí)慣等相應(yīng)治療辦法，是解決失眠錯(cuò)亂、修復(fù)高品質(zhì)睡眠、修補(bǔ)身體健康的關(guān)鍵因素。僅有在夜間再次成為一個(gè)安靜的棲息地，患者才能以飽滿的精神狀態(tài)邁入每一個(gè)新的黎明，撿起生活的自信與活力。

　　【黑龍江京科腦康醫(yī)院】多年來一直專注于精神心理疾病的的臨床治療和研究，治療適應(yīng)癥為失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感障礙、精神康復(fù)、心理障礙等。患者及其家屬日常應(yīng)時(shí)刻關(guān)注病情變化，遵醫(yī)囑定期復(fù)查，一旦出現(xiàn)復(fù)發(fā)癥狀應(yīng)立即就診治療。

　　醫(yī)院的口碑：患者在選擇醫(yī)院治療的時(shí)候，醫(yī)院的口碑是非常重要的。患者要選擇口碑好的醫(yī)院，治療過的患者也是親身經(jīng)歷，患者是不會撒謊的，而且治療的結(jié)果也是可以明顯看出來的。所以患者在選擇醫(yī)院時(shí)要慎重考慮，口碑好的醫(yī)院才是患者要選擇的。

　　專業(yè)醫(yī)療設(shè)備：醫(yī)院設(shè)備也是選擇醫(yī)院的重要依據(jù)，因?yàn)橛辛藢�業(yè)的設(shè)備，醫(yī)師才能準(zhǔn)確、快速地了解患者的病情和病因，進(jìn)而制定出適合患者的治療方案，讓患者得到有效的治療。因此，患者選擇醫(yī)院時(shí)要了解這家醫(yī)院是否有專業(yè)的醫(yī)療設(shè)備，這是非常重要的。

　　專業(yè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)：醫(yī)院要有專業(yè)的設(shè)備，但是光有專業(yè)的設(shè)備也是不行的，有了專業(yè)的設(shè)備也要擁有專業(yè)的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院都是有經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)的，這樣一來才不會出現(xiàn)誤診的情況。患者千萬不能盲目的選擇醫(yī)院，盲目選擇醫(yī)院可能會耽誤治療黃金時(shí)間造成無法挽回的損失的。